COVID-19 pandemisi hala güçlüyken, Hastalık Kontrol Merkezlerine (CDC) göre açık hava en güvenli yer gibi görünüyor.Ancak, açık hava etkinlikleri için dışarı akın eden daha fazla insan varken, kamp yapmak bile güvenli mi?
CDC, "fiziksel olarak aktif kalmak, zihninizi ve vücudunuzu sağlıklı tutmanın en iyi yollarından biri" diyor.Ajans, insanları parkları ve kampları ziyaret etmeye teşvik ediyor, ancak bazı temel kurallarla.İyi kişisel hijyen uygulamaya ve sosyal mesafeyi korumaya devam etmeniz gerekecek.
Parenting Pod'da epidemiyolog ve halk sağlığı ve COVID-19 danışmanı olan Robert Gomez de CDC'nin yönergelerine uyduğunuz sürece kamp yapmanın güvenli olduğunu kabul ediyor.Covid sırasında güvenli bir şekilde kamp yapmak için şu ipuçlarını izleyin:
Yerel kalın
Gomez, "COVID-19 virüsüne maruz kalma riskinizi azaltmak için yerel bir kamp alanında kamp yapmaya çalışın" diyor ve "Yerel bir kamp alanında kamp yapmak, topluluğunuz dışında zorunlu olmayan seyahat ihtiyacını ortadan kaldırır."
CDC ayrıca banyo tesislerinin açık olup olmadığını ve hangi hizmetlerin mevcut olduğunu öğrenmek için kamp alanıyla önceden görüşmenizi önerir.Bu, ihtiyacınız olanı önceden hazırlamanıza ve beklenmedik sürprizlerden kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Yoğun zamanlardan kaçının
Kamp alanları yaz aylarında ve tatil hafta sonlarında her zaman daha yoğundur.Ancak, genellikle hafta boyunca daha sessizdirler.Gomez, "Yoğun bir zamanda kamp yapmak sizi COVID-19'a yakalanma riskine sokabilir çünkü kendinizi potansiyel olarak hastalığa sahip olabilecek ve herhangi bir semptomu olmayan diğer bireylere maruz bırakacaksınız" diye uyarıyor.Evden uzakta uzun yolculuklardan kaçının
Covid kuralları ve düzenlemeleri, Covid sayılarına bağlı olarak oldukça hızlı değişebildiğinden, evden çok uzaklara seyahat etmek veya kamp gezinizi çok uzun yapmak iyi bir fikir değildir.Daha güvenli bir şekilde kamp yapmanın keyfini çıkarmanızı sağlayan daha kısa yolculuklara bağlı kalın.
Sadece aile ile seyahat edin
Gomez, yalnızca aile üyelerinizle kamp yapmanın, hasta olabilecek ancak herhangi bir semptom göstermeyen diğer bireylere maruz kalma riskini azalttığını söylüyor.Dr. Loyd, "SARS-CoV-2'nin yayılma şekli hakkında daha fazla şey öğrenmeye devam ettikçe, diğer insanlarla yakın temas halindeyken en yüksek risk altında olduğunuzu biliyoruz, çünkü öksürük veya hapşırma yoluyla hava damlacıkları yoluyla kolayca yayılıyor." "Bu yüzden grubunuzu küçük tutmalı, evinizdeki insanlarla seyahat etmelisiniz" diye ekliyor.
Sosyal mesafeyi koruyun
Evet, dışarıda bile birlikte yaşamadığınız insanlardan en az bir buçuk metre uzakta durmanız gerekir.Gomez, "Sosyal mesafeyi korumamak, sizi hastalığa sahip olabilecek ve sahip olduğunu bilmeyen birine yakın olma riskine sokar" diyor.Ve CDC'nin önerdiği gibi, bu mesafeyi koruyamıyorsanız, bir maske takın.CDC, "Sosyal mesafenin zor olduğu zamanlarda yüz örtüleri çok önemlidir" diyor. Yakacak odun ve yiyeceğinizi kendiniz toplayın.
Ellerini yıka
Muhtemelen bu tavsiyeyi duymaktan bıktınız, ancak COVID-19 ve diğer mikropların yayılmasını yavaşlatmak için iyi hijyen kesinlikle gereklidir.Aynı şey kamp alanına seyahat ederken de geçerlidir.Dr. Loyd, "Benzin istasyonlarında durduğunuzda maskenizi takın, sosyal mesafeyi koruyun ve markete giderken yaptığınız gibi ellerinizi yıkayın" diyor.
Gomez, "Elleri yıkamamak, dokunduğunuz şeylerden bulaşmış olabileceğiniz, ellerinizde COVID-19 mikropları taşıma riskine neden olabilir" diye açıklıyor Gomez, "COVID-19'a yakalanma riskiniz, fark etmeden yüzümüze dokunmak."
Stoklamak
Çoğu kamp yeri temizlik tesisleri için önerilen CDC yönergelerini izlese de, üzülmektense güvende olmak daha iyidir.Tesislerin ne zaman ve ne sıklıkla temizlendiğini ve ne kadar iyi temizlendiğini asla bilemezsiniz.Dr. Loyd, "Bir kamp alanına seyahat ediyorsanız, stokta maske, el dezenfektanı, dezenfektan mendil ve el sabunu bulundurmak önemlidir" diyor ve ekliyor: "Kamp alanına vardığınızda, insanların her yerden oraya seyahat ediyor - bu yüzden kime veya neye maruz kaldıklarını bilmiyorsunuz."
Genel olarak kamp yapmak, CDC'nin yönergelerine uyduğunuz sürece korona virüs pandemisi sırasında keyif alabileceğiniz bir aktivite olabilir.Loyd, "Mesafenizi koruyorsanız, maske takıyorsanız ve iyi hijyen uyguluyorsanız, kamp yapmak şu anda oldukça düşük riskli bir faaliyettir" diyor, "Ancak, semptom geliştirmeye başlarsanız veya grubunuzdaki başka biri Semptomatik kişiyi derhal izole etmek ve temas etmiş olabileceğiniz diğer kampçılarla iletişime geçmek önemlidir."
Gönderim zamanı: Ocak-12-2022